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商品訊息描述:
主要設施
- 14 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
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- 電腦工作站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別再誤會花生醬 適量攝取可減重、降血脂
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花生醬是許多成人和兒童的最愛，雖然花生醬的熱量和脂肪含量很高，不過適量食用，花生醬含有的營養成分可以促進人的心臟健康、提高血糖控制立，甚至可以幫助減重。
根據醫學網站《medicalnewstoday》報導，吃花生可以減少肥胖風險，這是因為花生富含的蛋白質、脂肪以及纖維能增加飽足感，2018年的一項研究指出，每週吃兩次或更多次堅果的人，體重增長略少於那些很少吃堅果的人，該研究根據超過5萬名女性數據所發表的。
花生醬含有許多可以改善心臟健康的營養素，包括：單不飽和脂肪酸(MUFA)、多元不飽和脂肪酸(PUFA)、菸鹼酸、鎂、維生素E等等，其中不飽和脂肪(PUFA和MUFA)與飲食中飽和脂肪的比例，在心臟健康中起著特別重要的作用，大量攝取堅果可降低心臟病或其他原因引起的死亡風險，因此研究人員特別推薦把花生做為改善心臟健康的有效方法。
另外，研究建議每天可將46克花生或花生醬加入美國糖尿病協會(ADA)的飲食計劃中，為期6個月，可改善血脂、控制糖尿病患者的體重，花生醬是一種相對低碳水化合物的食物，含有大量的脂肪和蛋白質，以及一些纖維，沒有添加糖的花生醬不會影響血糖波動。
2013年的一項研究也指出，早餐吃花生醬或花生可以幫助肥胖女性和2型糖尿病患者降低血糖水準的風險；不過，花生醬的熱量很高，超過推薦量會過度攝取脂肪和鈉，因此建議適量攝取，才不會發胖。
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競技疊杯運動比賽 花蓮縣孩子拚速度、手眼協調力
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花蓮縣新故鄉國際同濟會辦理「花蓮縣一O八年競技疊杯運動(市)級錦標賽」，三十一日在中華國小舉行吸引國中小一八O位選手參賽，還有年僅四歲的萌娃共襄盛舉。
台灣疊杯選手近年來在國際舞台發光發熱，花蓮的競技疊杯賽事邁入第三屆，吸引許多學童參與，今日也將選出花蓮優秀選手赴各縣市參賽。縣長徐榛蔚偕國際同濟會台灣總會長楊建功等人為參賽選手加油打氣，並聆聽家長及孩子的學習分享。並小試身手，體驗疊杯競技，肯定同濟會看見孩子需求，期許選手都能在疊杯競技中擁有亮眼表現。
競賽分為六歲以下組、七~八歲組、九~十歲組、十一~十二歲組、十三~十八歲組、菁英組、選手家長組。根據世界競技疊杯聯會規定，競技疊杯運動分為三個項目，包含「三三三」使用九個杯子，每三個一組，選手要先把每組杯子疊成金字塔，最後重新組合回原狀；「三六三」使用十二個杯子，左、右兩旁各有三個杯子，中間六個。同樣地，選手需要把每組杯子疊成金字塔，最後重新組合回原狀；「循環式」使用十二個杯子，選手需要依序完成三-六-三項目，再完成六-六項目，然後是一-十-一，最後收為三-六-三。
縣長徐榛蔚說，競技疊杯講求速度，練習疊杯可以培養孩子的專注力，使思考與反應力更加敏捷，在疊杯、倒杯、掉杯過程中，更能提升孩子挫折忍受度。陪伴是家長送給孩子最大的禮物，感謝同濟會看見孩子的需求，讓學童發揮所長、走出戶外，與家長間有更緊密的互動，縣府也規劃系列快樂洄瀾兒童月活動，歡迎親子大手牽小手，共同成長學習。
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