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商品訊息描述:
主要設施
- 50 間客房
- 供應早餐 訂房達人推薦
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 蘇汪達蓬國際機場
- Paseo 購物中心 (3.5 公里)
- 西康購物廣場 (14.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解
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【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】生理期經常帶給女性許多不適，伴隨而來的「經痛」更是一大噩夢！造成經痛的原因，常見為子宮肌瘤或子宮內膜異位症。尤其，「子宮內膜異位症」更是引起痛經不可忽視的一大元凶。要緩解子宮內膜異位症造成的經痛，防止持續惡化，營養師提醒，平時有3大飲食可適度攝取，包括含維生素D的天然食物；另外也有3類地雷食物要少碰，才能遠離經痛困擾。
3. 含維生素D食物：維生素Ｄ可調控生殖系統功能，並調節免疫系統，減少發炎反應，預防腫瘤形成。
●建議：根據2013年《美國流行病學雜誌》（American Jounal of Epidemiology）報導，體內維生素D含量高的女性罹患子宮內膜異位症的風險，比體內維生素D含量低的女性低。不過研究指出，對子宮內膜異位有幫助的是來自於食物中的維生素Ｄ，而非補充劑。
●代表食物：蛋黃、黑木耳、鮭魚、秋刀魚。
子宮內膜異位症吃錯會更嚴重！3大地雷食物要小心
子宮內膜異位症的女性也有以下3大地雷食物要避免食用，以免加重子宮內膜異位的發炎症狀：
1.反式脂肪：會導致荷爾蒙紊亂失調，進而影響生殖系統功能，增加女性子宮內膜異位症的風險。
●避免食物：曲奇、餅乾、派、洋芋片、酥皮類食物。
2.動物性飽和脂肪：吃多了會增加血液中的壞膽固醇，並引起發炎。
●避免食物：雞皮、豬皮、奶油、豬油、肥肉。
3.紅肉：與動物性飽和脂肪相同，紅肉吃多了會增加血液中的壞膽固醇，容易引起發炎。
●避免食物：豬肉、牛肉、香腸、火腿等加工製品。
【健康小叮嚀】：
子宮內膜異位症是婦女常見的疾病，不只會造成經痛，若放著不管，一旦病情惡化，還可能破壞卵巢及周圍組織，引起種種後遺症。緩解子宮內膜異位症，除了從良好的生活習慣著手，例如規律運動、作息正常、適時紓解壓力，來維持荷爾蒙正常、提升免疫力外，程涵宇營養師表示，在飲食上，營養的均衡攝取也不可或缺，可透過營養師評估飲食狀況，制定適合個人的菜單食譜，來調整體質。
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解讀LINE營收成長關鍵下一步
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整理：編輯部
看到「讀財報」，就害怕了嗎？《矽谷創業家教你看懂新經濟公司財報》絕對大大顛覆你的想像！本書作者柴田尚樹（Naoki Shibata）善於用最淺顯易懂的方法，或是以一條簡單的公式，解析Facebook、Yahoo!、Amazon、LINE等當紅新經濟公司財報，快速掌握各類如電子商務、數位媒體、廣告、FinTech等企業財報關鍵指標，找出這些公司賺錢的祕密。
不論你的工作是否和財務相關，讀財報皆能提升工作技能與資歷。柴田尚樹在書中透過不同案例，從大幅提升比稿勝率的廣告業務、培養高度商業敏銳度的矽谷工程師，到成功轉換跑道的商務人士，讓讀財報不是財會人員的專利，而是你也可以善用的利器。
在書中的第4章，柴田尚樹就以LINE為例，分析其在上市前後的營收成長變化。LINE是在2016年7月於日本股票市場上市，而在上市前1個月推出了「程序化廣告」，亦即動態時報型廣告，使得LINE的整體營收大增。
根據財務中當時LINE全球合計的數據，柴田尚樹分析，每位使用者的月平均營收為72日圓，來自廣告的月平均營收則為26.6日圓。而在日本每位使用者的月平均營收為129.4日圓，其中來自廣告的月平均營收為47.9日圓；日本以外每位使用者的月平均營收為34.5日圓，其中來自廣告的月平均營收為12.8日圓。
比較Facebook在同期的表現，依全球合計數據分析，每位使用者的月平均營收為125.3日圓，其中廣告月平均營收為121.5日圓；其中在北美地區，每位使用者的月平均營收為473.7日圓，其中廣告月平均營收為453.8日圓；亞洲地區每位使用者的月平均營收為57.7日圓，其中廣告月平均營收為56.8日圓。
由上述分析發現，Facebook的營收幾乎全來自廣告，而LINE的營收則由溝通（貼圖等）、內容（手遊等）、廣告組成。Facebook是SNS（社群網路），LINE原本的事業則是Messenger（即時通），營收結構當然不相同。
不過，Facebook已涉入Messenger事業，LINE官方新聞App的使用者介面也導入動態時報做法，考慮到這一點，我想中長期來看兩者事業結構應該會互相趨近。接著我為比較兩者的ARPMAU(每位使用者平均營收)相差多少，我把數值以MAU（每月活躍使用者數）單位為百萬人，營收單位為億日圓填入。
先比較全球的數字。Facebook每位使用者的月平均營收為125.3日圓，LINE則為72日圓，相差1.7倍；再比較「日本LINE」和「北美Facebook」，Facebook每位使用者的月平均營收為473.7日圓，LINE則為129.4日圓，相差3.7倍。之所以比較日本和北美，最主要的原因是Facebook沒有日本地區的資料，另一個原因是智慧型手機市場的「每位使用者收費金額」，日本凌駕北美，所以我想北美地區的資料應該最近似日本。
接著比較「日本以外的LINE」和「亞洲Facebook」，Facebook每位使用者的月平均營收為57.7日圓，LINE則為34.5日圓，相差1.7倍。比較只有廣告事業的ARPMAU，Facebook是LINE日本國內的9.5倍，甚至是LINE合計的4.6倍，取得壓倒性勝利。
光看這些資料，如果LINE的動態時報化順利，可以達成的最大數字如下：全球數字可能達目前的1.7倍，日本則可能達目前的3.7倍左右。就LINE來說，就算MAU成長停滯，只要廣告投放技術進化，營收可說還有成長空間。
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