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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 胰臟與血糖、癌症相關,名醫推「四大藥草茶」讓胰臟煥然一新


:

Anton Lyaskovskyy/ Shutterstock

每日健康/外電編譯 林宏軒

胰臟是人體消化系統的一部分,負責分泌許多消化酶和激素,像是胰島素和胰高血糖素,是消化和維持血糖水平的重要器官。根據國外網站《Step To Health》的報導,如果胰臟受損,很容易導致營養攝取不足、體重減輕和高血糖,甚至是糖尿病。

毫無疑問,與胰臟相關最嚴重的疾病是胰臟癌。但胰島素失調也會引起一些惱人的健康問題,因此好好照顧胰臟是非常重要的。

藥用植物促進胰臟健康

綠茶

綠茶是一種天然抗氧化劑。最近在《Metabolomics》雜誌發表的一項研究表示,日常飲用綠茶有助於促進胰臟健康和避免胰臟癌的發生。

其關鍵是綠茶中一種被稱為「表沒食子兒茶素沒食子酸酯」(Epigallocatechin gallate,EGCG)的生物化合物。它能抑制胰臟癌細胞的形成或增生,有助於減少胰臟癌的發生率。

《延伸閱讀:綠茶清火、紅茶暖胃、黃茶減肥... 針對體質對症喝茶,你適合喝哪一種?》

車前草甘草茶

將一些甘草根和一湯匙車前草加到一杯熱水中,製成茶飲用,可幫助胰臟排毒。甘草根含有能幫助細胞控制葡萄糖的分子,也是一種抗炎劑,可幫助癒合胰臟。混和車前草和甘草根是避免糖尿病前期症狀如胰島素抗性的完美方式。

迷迭香和鼠尾草茶

迷迭香和鼠尾草除了幫助照顧胰臟之外,它也可作為肌肉鬆弛劑,有助於增進睡眠品質並放鬆身心。

迷迭香有助於減少胰臟的炎症和加強排毒,建議每天飲用一次。將一小枝迷迭香和五片鼠尾草葉放入水中熬煮,直到沸騰。冷卻五分鐘後,添加一些蜂蜜即完成。

《延伸閱讀:光喝就能瘦的三大秘密武器!中醫師首推「藥草茶」利尿消腫超好瘦:特別是這6種》

乳薊(洋白薊、牛奶薊)

乳薊含有水飛薊素,是一種黃酮類化合物,有助於治癒、修復肝臟和胰臟。對於患有脂肪性肝病或胰臟發炎的人是非常理想的治療方式。

此外,水飛薊素的抗氧化和抗發炎性質還能刺激肝細胞的生長。只需將一湯匙乳薊種子加到一杯開水中,讓它浸泡,飯後飲用即可。

建議每天最多攝取450毫克的水飛薊素。如果是服用膠囊,會更容易控制攝取量,但茶是比較天然的方法。

以上四種茶可擇一使用,一天喝兩次。最理想的情況下,您應該定期喝綠茶,然後再選用另一種茶作為補充。







 大韓又因為堅果惹事 乘客花生過敏被趕下機


:

美國一對兄弟因為對花生過敏,爸媽在他們搭機前還特別跟航空公司報備,但沒想到在首爾轉機,改搭大韓航空的班機時,卻因為空服員說不能剝奪其他乘客吃花生的權利,把兄弟倆趕下飛機。


過敏男童父親:「當你飛了半個地球,你的孩子被困在機場,因為他們被趕下機,因為他們對食物過敏。」


美國一對兄弟檔,從亞特蘭大搭機到菲律賓馬尼拉,兩人對花生過敏,爸媽還特別跟航空公司報備


過敏男童父親:「在達美航空的班機上,我們沒有任何問題。」


到首爾轉機時,要改搭乘達美的合作夥伴,大韓航空,明明有說對花生過敏,且有致命危險,一開始大韓表示,本班機不會發花生,但後來卻執意要發。


過敏男童父親:「空服員看著他們說,不不不,我們要給花生啊!」


航空公司說,不能剝奪其他乘客吃花生的權利,接著派人上來進行所謂的「道德勸說」


過敏男童父親:「地勤人員到了那,試圖想抓我兒子的衣服,鼓勵他自己走下飛機。」


大韓航空之前就因為會長千金趙顯娥不滿自家空服員沒把堅果,放在盤子裡就給她,大發飆要空服員下跪道歉,惹得一身腥,現在又爆發此事,讓大韓航空趕緊宣布,航班都暫停供應花生。


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