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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美一家8口駕車墜崖死 調查確認女同志伴侶攜6子女自殺
:
去年3月美國加州發生一起休旅車墜崖命案，當時車內一家8人，其中7人死亡、1名失蹤被推定死亡。經過一年多的調查，法醫判定女司機酒精含量超標；在陪審團一連兩日的聆訊後，裁定為女同志伴侶帶著6名領養小孩一起輕生。
據《英國廣播公司》（BBC）報導，這起駭人聽聞命案，死者共有2大6小，包含2名大人為女同伴侶珍妮佛與莎拉（Jennifer and Sarah Hart），以及年齡分別12至19歲的6名領養子女。驗屍報告指出，駕車的女同志酒精超標，全部死者的體內均含有令人昏睡的藥物苯海拉明，因此陪審團判定該命案為自殺及謀殺案。
法醫供稱，一家之主莎拉生前曾研究溺水是否會造成痛苦死亡；負責駕車的珍妮佛平日甚少喝酒，但事發當天其血液酒精含量卻高於規定0.08。更明顯的是，案發現場的公路上並沒有煞車痕，車載電腦也沒有駕駛煞車的紀錄。許多線索都表明了這起案件非純屬意外。
據了解，這對女同伴侶曾多次被指控虐童。2010年莎拉坦承自己傷害了領養女童阿比蓋爾（Abigail）被判刑。去年墜崖事件發生前幾天，兩人領養的15歲少年德文特（Devonte）曾向鄰居求助，哭訴養父母沒有給他們食物。
調查人員在報告中指出，珍妮佛與莎拉認為要結束一切，如果不能照顧自己的小孩，那麼其他人也不能領養他們。（艾以琳/綜合外電報導）
國衛院研究：多用手機1小時 減少眠5.5分鐘
:
國家衛生研究院開發出一套可全自動記錄使用手機和睡眠時間的APP，並研究發現，每增加手機使用時間一小時，會延後入睡時間四點九分鐘，並減少五點五分鐘的睡眠時間，同時對睡眠周期有很大的影響。這項研究成果今年三月已經發表在國際權威的《精神醫學研究期刊》（Journal of Psychiatric Research）。（戎華儀報導）
國家衛生研究院開發出名為「作息足跡（Rhythm）」的App，全自動記錄使用手機行為與睡眠時間，突破醫學上一直難以長期記錄一個人睡眠時間與手機使用行為之間的關聯的困難。
作息足跡APP以使用者主動和被動使用手機的分類演算法，過濾出每天使用手機比較不活躍的時間，更精確計算睡前使用手機對於睡眠時間的影響。國衛院找了61名受試者測試，發現APP的監測結果與受試者自行記錄睡眠時間的一致性有84%。
主持這項究計畫的醫師林煜軒：『原因有可能是睡前滑手機的這個直射光源對我們內分泌造成影響，可能會延後我們的退黑激素的分泌還有它分泌的量，所以造成我們的睡眠時間變短，跟睡眠時間延後。睡眠的週期如果變得比較紊亂的話，對於某些的精神疾病或精神健康狀態也會變得比較亂。』
林煜軒表示，睡眠周期紊亂可能影響的，不單只一個人的精神健康狀態，過去也有研究指出，可能因此有較高風險會罹患糖尿病等代謝性疾病。
（圖：國家衛生研究院提供）
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