【自助旅行便宜訂房推薦】艾莉莎苑酒店? - 曼谷
努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
【自助旅行便宜訂房推薦】艾莉莎苑酒店? - 曼谷 本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 68 間客房 快速預訂民宿
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- SPA 服務
- 托兒服務
- 冷氣
- 花園
- 洗衣服務
- 會議室
鄰近景點
- 位於挽那
- Sikarin 醫院 (2.5 公里)
- 挽那中央廣場購物中心 (3 公里) 推薦旅店訂房優惠
- Thai Nakarin 醫院 (3.4 公里)
- 曼谷國際貿易展覽中心 (4.9 公里)
- 愛侶灣博物館 (7.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國外研究顯示：「肥胖會傳染是真的！」姊妹淘變胖妳也瘦不了，準備一起認真檢討...
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胃食道逆流的人不要吃香蕉，２大理由告訴你
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現代人生活壓力大，眾深受胃食道逆流所苦的人不少。有位最近食道逆流舊疾復發的民眾，因誤信網路流傳「空腹吃香蕉可治療胃食道逆流」，結果反而因腹部脹痛、不典型胸悶掛急診，經過一連串檢查後，證實胃食道流，且病情加重！
示意圖／TVBS
亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師許樹湖表示，過去的研究及動物實驗中，發現香蕉具有抗潰瘍的效果，可以促進胃黏液生成，增加胃黏膜的修復，減少胃酸的分泌，加速潰瘍的癒合。
２大不能吃香蕉的理由
但香蕉含有膳食纖維等物質，食用香蕉後會降低胃排空，產生飽足感及胃脹，此外，香蕉雖然比起其他水果糖度及酸度較低，但部分香蕉或過度成熟香蕉的甜度較高，仍然可能引起胃食道逆流的症狀。
有日本醫師提倡香蕉減肥法，晚餐前食用兩根香蕉及喝水，利用產生的飽足感，可以減少其他食物過度攝取，來達到減重的效果。許樹湖認為，這對胃食道逆流患者，可能會引發胃脹及增加胃酸等惡化症狀。建議香蕉最好在飯後少量食用，且應挑選適度成熟而不過甜的香蕉，每日不要超過兩根。
睡前3 小時不要進食
預防胃食道逆流，許樹湖建議，平時應放慢吃飯節奏，避免暴飲暴食，少吃含咖啡因、高糖分、高油脂或辛辣口味的食物，飯後別急著躺下休息，晚上睡前三小時也不宜進食，並戒菸、戒酒。
若出現進食疼痛、容易嗆咳、胸痛加劇等胃食道逆流相關症狀，應立即赴醫檢查，千萬不要依循網路或民俗偏方，才能避免症狀惡化。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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